Thursday, January 30, 2025
 

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਉ

January 23, 2025 05:51 PM

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਸਕੈਲਪ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡੈਂਡਰਫ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ:
ਸਮੱਗਰੀ: 1 ਅੰਡਾ, 1/4 ਕੱਪ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ।

ਤਰੀਕਾ:
ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੇਸਟ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ।
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ।
ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ:
ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਕੈਲਪ ਲਈ, ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ।
ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਫਤੇ 'ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਸਲਾਹ: ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 

Have something to say? Post your comment

 

ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ: ਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗੀ

ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ? ਜਾਣੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨੈੱਟਲ ਬੂਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਚ ਰਾਹਤ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਲੱਛਣ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖਬਰ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਉਪਾਅ

ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ

ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੀਏ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਦਾ ਹਲਵਾ ਖਾਧਾ ਹੈ? ਲਾਲ ਗਾਜਰ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

 
 
 
 
Subscribe