ਅੱਜ ਦੀ ਤਰੀਖ ਵਿਚ ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਅੰਦਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਿਵੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਵੱਧ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹਵਾ 'ਚ ਓਨੇ ਹੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੈਮੀਕਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੇ ਕਈ ਸਿਗਰੇਟ ਇਕੱਠੇ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ PM10, PM2.5, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਸਲਫਰ ਆਦਿ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਤ ਪਦਾਰਥ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਰਾਬ AQI ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਏਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਮਾਨੀਟਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ,
ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਨਡੋਰ ਪੌਦੇ ਲਗਾਓ,
ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਰੱਖੋ,
ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ,
ਹਵਾ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
PIB ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , AQI ਦੇ 6 ਪੱਧਰ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 0-50 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ AQI ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 51-100 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 101-200 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 201 ਤੋਂ 300 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾੜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 301 ਤੋਂ 400 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 401 ਤੋਂ 500 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘਾਤਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
0-50 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ,
101-200 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ. 201-300 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।